Creiamo per noi e i nostri figli una routine quotidiana o, laddove non è possibile, almeno settimanale in cui staccare tutto e immergerci nel silenzio. La natura è una grande alleata e una valida terapeuta. Concediamoci dei momenti all’aria aperta. Delle passeggiate nei boschi, delle camminate nei campi e anche nell’inverno più rigido, approfittiamo degli sprazzi di sole per uscire di lar e allontanarci dalla quotidianità, dalla luce artificiale, dalle comunicazioni virtuali. Se abbiamo un cane, è un ottimo stimolo per uscire di più e fare delle belle passeggiate”. Quali i vantaggi fisici? “Sono numerosi e visibili. A livello fisico c’è l’attivazione della vitamina D, benefici sulla pressione sanguigna e sul diabete con conseguenze positive anche su problemi cardiovascolari, il camminare e fare attività fisica, oltre al respirare aria più pulita”. E quelli psicologici? “Sono meno visibili, ma ancora maggiori: la luce naturale stimola pensieri positivi, migliora la concentrazione, la memoria e rigenera la creatività. Aumenta la soddisfazione e l’autostima. Lo dimostrano importanti studi scientifici, soprattutto dopo la pandemia”. Quando get more info l’ansia diventa patologia? “Quando è gestibile e legata a episodi specifici come, appunto, il passaggio dalla libertà delle vacanze ai ritmi imposti dalla scuola, è normale. Ma se diventa troppa, invalidante, allora è patologia. Meglio rivolgersi a uno specialista che possa aiutarci a gestirla e a riprendere in mano la nostra vita”.

Todos os preços e condições deste site são válidos mal para compras no site. Destacamos de que ESTES preços previstos no site prevalecem aos demais anunciados em outros meios de comunicação e sites do buscas.

Descobre a colecção Muito mais exclusiva watercolor, lençóis cem% algodão percal por 200 fios, estampado digital moderno usando cores vivas. este lençol de baixo em cor branco NÃO é ajustável.

Concerti, spettacoli e animazioni si terranno nello splendido Hameau por Mayens, contraddistinto da antiche malghe di legno, dove sarà anche possibile ristorarsi.

Em caso por divergência, o preçeste válido é este do carrinho de compras. Imagens meramente ilustrativas. Confira condições na sacola de compras.

A Natura e Avon se uniram, e agora ao se cadastrar na Consultoria de Beleza você poderá tomar pedidos das duas marcas em um só lugar!

La psicologa clinica Francesca Mugnai invita a portarsi un po’ d’estate dietro tutto l’anno e di usare l’arma terapeutica della natura per superare le paure da banco scolastico

Find a store by searching for a city, zip code, or allow current location access to show locations near you.

Filtrar Mostrando 1-quarenta por um Perfeito do 173 artigo(s) Selecionar Os Ainda mais vendidos Relevância Nome, do A a Z Nome, do Z a A Preçeste, do Ainda mais baixo ao Ainda mais alto Preço, do Ainda mais Cafifa ao mais baixo

Fina renda aplicada em lençol superior e fronhas nos 2 lados. Embalado em caixa apta de modo a oferecer Adicionar ao carrinho

Precisa iniciar sessão ou produzir uma conta × Guarde suplementos na sua lista do desejos para comprá-los Muito mais tarde ou de modo a enviar aos seus amigos.

More Hamburger icon An icon used to represent a menu that can be toggled by interacting with this icon.

Descobre a colecção Muito mais exclusiva Burlesque, lençóis cem% algodãeste percal por 200 fios, estampado digital moderno. O lençol por baixo em cor natural NÃO é ajustável.

Produto adicionado à sua lista de desejos de maneira a melhorarmos a sua própria experiência e os nossos serviços, utilizamos cookies. Ao continuar a tua navegação está a consentir a utilizaçãeste do cookies. Saiba mais cá.